Boeken Denkt u ‘Ik ben goed zoals ik ben’ Nee? Vermoedelijk gaven uw ouders u dan vaak kritiek, of let u vooral op wat u zou willen verbeteren aan uzelf. Maar iedereen kan zijn gevoel van eigenwaarde versterken. In Wees zelfbewust vindt u nuttige oefeningen, zoals het dagboek waarin u elke avond noteert wat er…
Boeken
Denkt u ‘Ik ben goed zoals ik ben’ Nee? Vermoedelijk gaven uw ouders u dan vaak kritiek, of let u vooral op wat u zou willen verbeteren aan uzelf. Maar iedereen kan zijn gevoel van eigenwaarde versterken. In Wees zelfbewust vindt u nuttige oefeningen, zoals het dagboek waarin u elke avond noteert wat er die dag goed aan u was. U leert zich onafhankelijker op te stellen en hebt minder bevestiging nodig.
– Mia Törnblom, Wees zelfbewust. Je bent je eigen personal coach, Ten Have, € 17,90
Oda Salomons is coach, trainer, psycholoog op het gebied van stress, burn-out en persoonlijk leiderschap.
Oda Salomons is coach, trainer, psycholoog op het gebied van stress, burn-out en persoonlijk leiderschap.
