Je eigen keuzes maken: zo krijg je het gevoel van controle terug
Geschreven door
Manon Sikkel
Deel dit artikel:
Premium
Premium
Unsplash
- 1677 woorden
- leestijd 9 minuten
- Unsplash
Artikel
Update: 29 februari 2020. (Publicatie: 1 juli 2010)
De een neemt vanzelfsprekend de leiding over zijn eigen leven; de ander voelt zich snel het slachtoffer van de omstandigheden. Drie keer raden wie het beste af is. Zo krijgt u het gevoel van controle terug.
Meer lezen over dit thema?
Deel dit artikel:
Meer over Assertiviteit
Hoe ik stopte met pleasen
Verhaal
Hoe ik stopte met pleasen
Opkomen voor jezelf, journalist Natalie Hanssen is er slecht in. In lastige situaties reageert ze veel te heftig of juist te bedee...
Poll: Ook al heb je geen zin, toch is het soms moeilijk om ‘nee’ te zeggen tegen een uitnodiging van een vriend
Kort
Poll: Ook al heb je geen zin, toch is het soms moeilijk om ‘nee’ te zeggen tegen een uitnodiging...
1162 bezoekers van Psychologie Magazine op Instagram reageerden op deze poll. Van hen antwoordde:
Zo zeg je nee: tips van assertiviteitsdeskundigen
Artikel
Zo zeg je nee: tips van assertiviteitsdeskundigen
‘Sorry, maar nee.’ Een simpel zinnetje, maar o zo moeilijk om uit te spreken. Veel mensen worden namelijk opgevoed met het ide...
Meest gelezen
-
1.
Annemarieke Fleming: ‘Er hangt veel schaamte rond het nemen van rust’Artikel
Annemarieke Fleming: ‘Er hangt veel schaamte rond het nemen van rust’
Doordat we altijd maar ‘aan’ staan, zijn we massaal moe. Gezondheidszorgpsycholoog Annemarieke Fleming pleit voor een cultuuro... -
2.
Iedereen heeft wel ietsVerhaal
Iedereen heeft wel iets
Psychologie Magazine vroeg de Nederlandse bevolking naar de psychische klachten waar ze in hun leven tegenaan zijn gelopen. En wat... -
3.
Feiten en fabels over borderlineArtikel
Feiten en fabels over borderline
Op geen enkele aandoening rust zo’n groot stigma als op borderline: die mensen zijn een gevaar voor zichzelf en anderen, maken v... -
4.
Liefdestest: welk type ben je in de liefde?Test
Liefdestest: welk type ben je in de liefde?
Stofjes in ons brein bepalen onze voorkeur voor een bepaald type partner, aldus biologisch antropoloog en liefdesexpert Helen Fish... -
5.
Imposter syndroom: bang om door de mand te vallenVerhaal
Imposter syndroom: bang om door de mand te vallen
Je hebt een goede opleiding, dito baan en iedereen is lovend over je. Maar toch hoor je altijd dat stemmetje in je hoofd: wanneer ...
Meest gelezen
-
1.
Annemarieke Fleming: ‘Er hangt veel schaamte rond het nemen van rust’Artikel
Annemarieke Fleming: ‘Er hangt veel schaamte rond het nemen van rust’
Doordat we altijd maar ‘aan’ staan, zijn we massaal moe. Gezondheidszorgpsycholoog Annemarieke Fleming pleit voor een cultuuro... -
2.
Iedereen heeft wel ietsVerhaal
Iedereen heeft wel iets
Psychologie Magazine vroeg de Nederlandse bevolking naar de psychische klachten waar ze in hun leven tegenaan zijn gelopen. En wat... -
3.
Feiten en fabels over borderlineArtikel
Feiten en fabels over borderline
Op geen enkele aandoening rust zo’n groot stigma als op borderline: die mensen zijn een gevaar voor zichzelf en anderen, maken v... -
4.
Liefdestest: welk type ben je in de liefde?Test
Liefdestest: welk type ben je in de liefde?
Stofjes in ons brein bepalen onze voorkeur voor een bepaald type partner, aldus biologisch antropoloog en liefdesexpert Helen Fish... -
5.
Imposter syndroom: bang om door de mand te vallenVerhaal
Imposter syndroom: bang om door de mand te vallen
Je hebt een goede opleiding, dito baan en iedereen is lovend over je. Maar toch hoor je altijd dat stemmetje in je hoofd: wanneer ...
Lees ook deze artikelen
Podcast voor wie wacht
Kort
Podcast voor wie wacht
Wat kun je doen als het even niet zo lekker gaat? In de podcastserie Waar wacht je op? geven psychologen tips en adviezen waarmee ...
Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt
Branded content
Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt
Hoera, de zon laat zich weer vaker zien. En dat is fijn, want een dagelijkse portie zon maakt ons gezonder, gelukkiger en vergroot...
Dit is het geheim van mindful opvoeden
Artikel
Dit is het geheim van mindful opvoeden
Aandachtig, zonder oordeel en met een milde blik omgaan met je kind. Dat is mindful ouderschap, zegt hoogleraar en ervaringsdeskun...
Dit is het geheim van mindful opvoeden
Artikel
Dit is het geheim van mindful opvoeden
Aandachtig, zonder oordeel en met een milde blik omgaan met je kind. Dat is mindful ouderschap, zegt hoogleraar en ervaringsdeskun...
Wat gebeurt er in dat puberhoofd?
Artikel
Wat gebeurt er in dat puberhoofd?
Nooit verandert er zoveel in ons brein als tijdens de puberteit. Maar wat er in die periode precíés gebeurt in onze hersenen, is...
‘Dat komt later wel’
Kort
‘Dat komt later wel’
Promotie maken, een boek schrijven. Veel mensen hebben tijdens de coronapandemie hun langetermijndoelen in de ijskast gezet.
Vraag 11 Is een fobie aangeboren of aangeleerd?
Kort
Vraag 11 Is een fobie aangeboren of aangeleerd?
Lezersvragen met antwoorden uit de wetenschap. Deze keer: is een fobie aangeboren of aangeleerd?
