Onzekerheid ondermijnt die. Bont leert u met oefeningen positiever, milder naar uzelf te kijken en uw blik meer naar buiten te richten. Check regelmatig of uw lichaam ontspannen is en denk vaak ‘Ik ben goed zoals ik ben’. Hoe meer positieve aandacht u aan uzelf geeft, des te sterker wordt uw uitstraling.
Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest
69,-
Training
Bekijk de training
Nu maarKalmeer je lichaam, kalmeer je geest
- Leer je omgaan met overprikkeling en overspoeling
- Ontwikkel je meer lichaamsbewustzijn
- Creëer je meer balans met behulp van de polyvagaaltheorie
69,-
– Carolina Bont, Versterk je uitstraling. Kracht en kwetsbaarheid in balans, Kosmos, € 19,95
