Ben ik gewoon somber of heb ik een winterdepressie?
Geschreven door
Roos van Hennekeler
Deel dit artikel:
Premium
Premium
Foto: Makoto Tsuka
- 1113 woorden
- leestijd 6 minuten
- Foto: Makoto Tsuka
Artikel
Update: 21 oktober 2023. (Publicatie: 26 oktober 2023)
Moe, lamlendig, mistroostig: veel mensen zitten in de winter (veel) minder goed in hun vel. Hoe zit dat – en is er iets aan te doen? 7 vragen.
Meer lezen over dit thema?
Deel dit artikel:
Meer over Depressie
Column Roos Schlikker: Mooi weer spelen
Column
Column Roos Schlikker: Mooi weer spelen
Roos Schlikker is schrijver, presentator, podcastmaker en vertelt in elk nummer over haar leven.
Depressie? Waarom dansen helpt
Artikel
Depressie? Waarom dansen helpt
Bewegen helpt tegen depressie – dat is al vaak aangetoond. Maar welke sport slaagt er het best in om de donkere wolken te verdri...
Eenvoudige tips tegen de sluimerende winterdip
Artikel
Eenvoudige tips tegen de sluimerende winterdip
Het is nog donker als je 's ochtends naar je werk fietst en je hebt steeds minder zin om activiteiten buitenshuis te ondernemen va...
Meest gelezen
-
1.
Annemarieke Fleming: ‘Er hangt veel schaamte rond het nemen van rust’Artikel
Annemarieke Fleming: ‘Er hangt veel schaamte rond het nemen van rust’
Doordat we altijd maar ‘aan’ staan, zijn we massaal moe. Gezondheidszorgpsycholoog Annemarieke Fleming pleit voor een cultuuro... -
2.
Iedereen heeft wel ietsVerhaal
Iedereen heeft wel iets
Psychologie Magazine vroeg de Nederlandse bevolking naar de psychische klachten waar ze in hun leven tegenaan zijn gelopen. En wat... -
3.
Feiten en fabels over borderlineArtikel
Feiten en fabels over borderline
Op geen enkele aandoening rust zo’n groot stigma als op borderline: die mensen zijn een gevaar voor zichzelf en anderen, maken v... -
4.
Liefdestest: welk type ben je in de liefde?Test
Liefdestest: welk type ben je in de liefde?
Stofjes in ons brein bepalen onze voorkeur voor een bepaald type partner, aldus biologisch antropoloog en liefdesexpert Helen Fish... -
5.
Imposter syndroom: bang om door de mand te vallenVerhaal
Imposter syndroom: bang om door de mand te vallen
Je hebt een goede opleiding, dito baan en iedereen is lovend over je. Maar toch hoor je altijd dat stemmetje in je hoofd: wanneer ...
Meest gelezen
-
1.
Annemarieke Fleming: ‘Er hangt veel schaamte rond het nemen van rust’Artikel
Annemarieke Fleming: ‘Er hangt veel schaamte rond het nemen van rust’
Doordat we altijd maar ‘aan’ staan, zijn we massaal moe. Gezondheidszorgpsycholoog Annemarieke Fleming pleit voor een cultuuro... -
2.
Iedereen heeft wel ietsVerhaal
Iedereen heeft wel iets
Psychologie Magazine vroeg de Nederlandse bevolking naar de psychische klachten waar ze in hun leven tegenaan zijn gelopen. En wat... -
3.
Feiten en fabels over borderlineArtikel
Feiten en fabels over borderline
Op geen enkele aandoening rust zo’n groot stigma als op borderline: die mensen zijn een gevaar voor zichzelf en anderen, maken v... -
4.
Liefdestest: welk type ben je in de liefde?Test
Liefdestest: welk type ben je in de liefde?
Stofjes in ons brein bepalen onze voorkeur voor een bepaald type partner, aldus biologisch antropoloog en liefdesexpert Helen Fish... -
5.
Imposter syndroom: bang om door de mand te vallenVerhaal
Imposter syndroom: bang om door de mand te vallen
Je hebt een goede opleiding, dito baan en iedereen is lovend over je. Maar toch hoor je altijd dat stemmetje in je hoofd: wanneer ...
Lees ook deze artikelen
Mijn herfstdip wordt steeds erger
Advies
Mijn herfstdip wordt steeds erger
In de herfst heb ik een herfstdip en zie ik het leven meestal niet meer zitten. Ik hou van de zon, en de wetenschap dat het een ha...
Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden
Branded content
Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden
Sta je op een keerpunt in je leven? Laat je vooral niet leiden door anderen en emoties. Volgens experts kun je beter weer eens sti...
Moe? Deze onverwachte energievreters kunnen de oorzaak zijn
Artikel
Moe? Deze onverwachte energievreters kunnen de oorzaak zijn
Je voelt je altijd moe, maar waar komt dat vandaan? Je slaapt goed, eet gezond en je beweegt genoeg. Deze vier onverwachte energie...
Moe? Deze onverwachte energievreters kunnen de oorzaak zijn
Artikel
Moe? Deze onverwachte energievreters kunnen de oorzaak zijn
Je voelt je altijd moe, maar waar komt dat vandaan? Je slaapt goed, eet gezond en je beweegt genoeg. Deze vier onverwachte energie...
Eerste Hulp Bij Ongelukkig
Artikel
Eerste Hulp Bij Ongelukkig
Wat je moet doen als iemand flauwvalt, leer je op elke eerstehulpcursus. Maar wat als je een depressieve buurman of een angstige v...
Terug naar mijn ex?
Advies
Terug naar mijn ex?
Vorig jaar ben ik bij mijn al jaren zwaar depressieve man weggegaan, maar helemaal loslaten kan ik hem niet.