Als hoofdonderzoeker is Kamperman verbonden aan PERIOD., de eerste wetenschappelijke studie naar PMDD in Nederland, die bedoeld is om de diagnostiek te verbeteren en zicht te krijgen op de impact van de aandoening op het dagelijks leven en functioneren van vrouwen.
Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest
- Leer je omgaan met overprikkeling en overspoeling
- Ontwikkel je meer lichaamsbewustzijn
- Creëer je meer balans met behulp van de polyvagaaltheorie
69,-
Anders dan het bekendere premenstrueel syndroom PMS beperkt PMDD zich vaak niet tot een paar dagen vlak voor de menstruatie. Klachten zoals prikkelbaarheid, somberheid, angst of woede, ernstige stemmingswisselingen, concentratieproblemen, gebrek aan energie en slapeloosheid treden op vanaf de eisprong tot of tot en met de menstruatie.
Dat betekent dat vrouwen met PMDD wel twee of zelfs drie weken per maand klachten ervaren, wat een grote negatieve invloed kan hebben op hun werk, relaties en gezinsleven. Naar schatting heeft 5 tot 8 procent van de vrouwen PMDD, oftewel zo’n één op de twintig.
Lees ook: Hormonen, ze schommelen erop los
Wat je aan PMDD kunt doen
De oorzaak is vermoedelijk dat de hersenen de hormonale veranderingen in de cyclus niet goed kunnen verwerken. Volgens Kamperman beginnen de problemen vaak na een zwangerschap. Vermoedelijk is er ook een genetische component.
Gelukkig is er ook iets aan te doen. ‘Sommige vrouwen hebben baat bij een hormonale behandeling, zoals de pil of een spiraaltje, het stilleggen en opnieuw opstarten van de cyclus of het toedienen van oestrogeen of progesteron. Anderen varen wel bij antidepressiva in een deel van de maand.’
Training Mindful eten
- Leer ontspannen omgaan met eten
- Ontdek hoe je eetgedrag wordt beïnvloed
- Inclusief meditatie en mindfulness-oefeningen
79,-
Bij sommige vrouwen zijn de klachten zo ernstig dat het verwijderen van de eierstokken en/of de baarmoeder de beste oplossing is. Maar er is nog veel aandacht en vervolgonderzoek nodig, benadrukt Kamperman. ‘Bij de behandeling van alle vrouwspecifieke aandoeningen valt nog een wereld te winnen.’
Lees ook: Is het de overgang of je schildklier? Over de invloed van hormonen
Voor meer informatie: kijk op www.pmddnederland.nl