Van crisis naar een nieuw begin

  • 504 woorden
  • leestijd is 3 minuten
  • Bruce Rebecca Meissner

Misschien wil je straks niet terug naar je drukke baan. Wil je minder vaak op vliegvakantie. Of meer tijd voor vrienden vrijmaken. Gedragswetenschapper Ben Tiggelaar weet hoe je dit soort goede voornemens waarmaakt.

auteur

Saskia Decorte

Jawel, ook ik ben (sociaal) psycholoog. Ik werkte eerst als marktonderzoeker en studeerde daarnaast journalistiek aan de Hogeschool Utrecht.

» profiel van Saskia Decorte

Lees ook deze artikelen

Opvoeddeskundige Philippa Perry: ‘Ouders zijn ook maar gewoon mensen’
Interview

Opvoeddeskundige Philippa Perry: ‘Ouders zijn ook maar gewoon mensen’

Haar jarenlange ervaring met door hun jeugd beschadigde patiënten stopte de Engelse psychotherapeut Philippa Perry in een bestsel...
Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt meer aansluiting en verbondenhei...
Schrijver Griet op de Beeck over haar suïcidale gedachten
Artikel

Schrijver Griet op de Beeck over haar suïcidale gedachten

Na tien jaar lang te zijn misleid door haar therapeut, kreeg schrijver Griet Op de Beeck gedachten aan zelfdoding; alleen haar hon...
Schrijver Griet op de Beeck over haar suïcidale gedachten
Artikel

Schrijver Griet op de Beeck over haar suïcidale gedachten

Na tien jaar lang te zijn misleid door haar therapeut, kreeg schrijver Griet Op de Beeck gedachten aan zelfdoding; alleen haar hon...
Hoe krijg ik die hond nou mee?
Artikel

Hoe krijg ik die hond nou mee?

Bij de cursus persoonlijke ontwikkeling doen we oefeningen met een hond, om op die manier inzicht te krijgen in ons eigen function...
Seksdebuut: genen spelen mee
Kort

Seksdebuut: genen spelen mee

Je genen bepalen deels wanneer je je maag­delijkheid verliest. Om precies te zijn: ongeveer eenderde van de verschillen in de lee...
Carrière 2.0: Durf een beginner te blijven
Kort

Carrière 2.0: Durf een beginner te blijven

Jezelf constant verbeteren en steeds verder stijgen op de ladder: mensen denken bij carrière maken nog steeds vaak aan: the only ...
Baby ‘vraagt’ al vroeg
Kort

Baby ‘vraagt’ al vroeg

Hulp verwachten van volwassenen: baby’s doen het al heel jong, zeggen Argentijnse en Duitse psychologen.
Rotgevoelens erg? Nee hoor, blijkt uit dit onderzoek
Kort

Rotgevoelens erg? Nee hoor, blijkt uit dit onderzoek

Negatieve emoties hoeven niet per se ongezond te zijn.
Heimwee de baas
Artikel

Heimwee de baas

Zeven van de tien kinderen die voor langere tijd van huis zijn hebben last van heimwee en een van de tien voelt zich hier echt ber...
114555