Wedstrijd gewonnen, doel gemist

Samen trainen voor bijvoorbeeld een halve marathon is natuurlijk leuker dan alleen. Maar een studie aan de universiteit van Stanford toonde aan dat een doel delen met iemand anders ook tegen je kan werken. Het wakkert namelijk je competitiegevoel aan.

Tijdens het onderzoek kregen de proefpersonen een persoonlijk doel toegewezen, waarmee ze een giftcard konden winnen. Kwam het doel in zicht? Dan probeerden ze vooral de kansen van hun fictieve medespeler te saboteren. Bovendien deden ze minder moeite hun eigen doel te halen, zodra ze een voorsprong hadden op de ander.

Volgens de onderzoekers schieten we met name in de competitieve modus als we nét voor of nét achter liggen op iemand anders. Op dat moment vinden we onze tegenstander verslaan belangrijker dan onze eigen vooruitgang en verliezen we ons doel uit het oog. Het advies? Richt je op je eigen prestaties. Want door er een wedstrijd van te maken, saboteer je ook jezelf. (MS)

When individual goal pursuit turns competitive: How we sabotage and coast, Journal of Personality and Social Psychology, nog te verschijnen.
auteur

Mariska van Sprundel

Mariska van Sprundel (1986) is freelance wetenschapsjournalist.

» profiel van Mariska van Sprundel

Lees ook deze artikelen

Dit zijn volgens seksuologen de redenen dat mensen erotische feesten bezoeken
Artikel

Dit zijn volgens seksuologen de redenen dat mensen erotische feesten bezoeken

Op ontdekkingstocht op erotische feesten, alleen of met je partner. Seksuologen over de redenen dat mensen seksfeesten bezoeken.
Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden
Branded content

Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden

Sta je op een keerpunt in je leven? Laat je vooral niet leiden door anderen en emoties. Volgens experts kun je beter weer eens sti...
Dit doet vogels kijken voor je mentale gezondheid
Artikel

Dit doet vogels kijken voor je mentale gezondheid

Kijk en luister naar de merels, dat is goed voor ons psychisch welzijn, blijkt uit onderzoek. Proefpersonen moesten drie keer per ...
Dit doet vogels kijken voor je mentale gezondheid
Artikel

Dit doet vogels kijken voor je mentale gezondheid

Kijk en luister naar de merels, dat is goed voor ons psychisch welzijn, blijkt uit onderzoek. Proefpersonen moesten drie keer per ...
Hij ziet nog een kind niet zitten
Advies

Hij ziet nog een kind niet zitten

Mijn vriend en ik hebben een dochter van 2. Ik wil zo graag nog een kind, maar mijn vriend niet. Wat nu?
Wat zullen ze wel niet denken: zo reken je af met FOPO (Fear Of People’s Opinions)
Artikel

Wat zullen ze wel niet denken: zo reken je af met FOPO (Fear Of People’s Opinions)

FOPO, Fear of People’s Opinions, is een aloud fenomeen dat ons leven steeds meer beheerst. Ook – of juist – als je heel succ...
HSP’s vaker eenzaam
Artikel

HSP’s vaker eenzaam

Hoogsensitieve mensen voelen zich vaker ‘emotioneel eenzaam’.
Kun je seksueel misbruik verdringen? Een nieuw licht op hervonden herinneringen
Artikel

Kun je seksueel misbruik verdringen? Een nieuw licht op hervonden herinneringen

Kun je seksueel misbruikt zijn en je dat pas veel later herinneren? Hierover onstaat keer op keer veel discussie. Hoogleraar Eric ...
Column Irene Smit: ‘De relaxte middag werd overgoten met een dosis eenzaamheid’
Artikel

Column Irene Smit: ‘De relaxte middag werd overgoten met een dosis eenzaamheid’

Ken je dat: dat je soms de woorden mist die kunnen beschrijven hoe je je voelt? Gelukkig bestaat er blijkbaar ergens op de wereld ...
Dit zijn de kenmerken van autisme bij vrouwen (en die zijn anders dan bij mannen)
Artikel

Dit zijn de kenmerken van autisme bij vrouwen (en die zijn anders dan bij mannen)

Autisme bij vrouwen wordt vaak laat herkend. Door sociaal compenseren en camoufleren blijven de symptomen lang onopgemerkt. Vijf i...
56471