Online training Vergroot je assertiviteit
Lees ook deze artikelen
Hormonen, ze schommelen erop los
Artikel
Hormonen, ze schommelen erop los
Dat vrouwen last hebben van hormoonschommelingen tijdens de overgang is wel bekend. Maar zulke schommelingen zijn er al op veel jo...
Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels
Branded content
Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels
Een nieuwe weg inslaan gaat vaak niet zonder slag of stoot. Ook al heb je helemaal helder wat je wilt, je komt obstakels tegen. Va...
Toolkit: zo kijk je met milde blik naar jezelf
Artikel
Toolkit: zo kijk je met milde blik naar jezelf
‘Ben je nou alweer te moe?’ Tegen een ander zullen we dat niet snel zeggen, maar op onszelf hebben we zulk soort kritiek vaak ...
Toolkit: zo kijk je met milde blik naar jezelf
Artikel
Toolkit: zo kijk je met milde blik naar jezelf
‘Ben je nou alweer te moe?’ Tegen een ander zullen we dat niet snel zeggen, maar op onszelf hebben we zulk soort kritiek vaak ...
Als je spijt hebt van het moederschap: ‘Ik ben superdruk en tegelijkertijd verveel ik me kapot’
Artikel
Als je spijt hebt van het moederschap: ‘Ik ben superdruk en tegelijkertijd verveel ik me kapot’
Spijt hebben van het moederschap is een groot taboe. En dat maakt het nóg lastiger om erover te praten en eventueel hulp te zoeke...
Hoe help ik mijn rouwende man?
Advies
Hoe help ik mijn rouwende man?
Pasgeleden is de beste vriend van mijn man overleden. Mijn man zei al op voorhand dat hij het niet aan zou kunnen. Nu het zover is...
Lekker alleen: Waarom we af moeten van het negatieve imago van solitude
Artikel
Lekker alleen: Waarom we af moeten van het negatieve imago van solitude
In recente studies worden steeds vaker de positieve aspecten van alleentijd belicht. Hoe belangrijk sociale contacten ook zijn, he...
Speciale ‘mentalhealthbossen’: hier heb je ze en waarom dat goed nieuws is
Artikel
Speciale ‘mentalhealthbossen’: hier heb je ze en waarom dat goed nieuws is
Inmiddels weten we dat de natuur een krachtige invloed heeft op onze mentale gezondheid. In Finland worden er zelfs speciale menta...
Schaduwwerk: wat je kunt leren van je donkere kanten
Artikel
Schaduwwerk: wat je kunt leren van je donkere kanten
Allemaal hebben we kanten die we zouden willen wegmoffelen en ontkennen. Die we liever niet zouden hebben, maar die ook gewoon ond...
Zeven dingen die je liever niet over jezelf wilt weten
Artikel
Zeven dingen die je liever niet over jezelf wilt weten
Rationeel, bescheiden, onafhankelijk en onbevooroordeeld: dat is hoe we onszelf graag zien. Maar psychologisch onderzoek legt gena...