Alle artikelen over Aandacht

3 keer spugen voor geluk: 5 mensen over bijgeloof
Artikel

3 keer spugen voor geluk: 5 mensen over bijgeloof

Deze mensen laten met hun rituelen niets aan het toeval over. ‘Mijn bijgeloof is een mindset, het geeft me rust.’
Zo leer je een jong kind over racisme
Kort

Zo leer je een jong kind over racisme

Baby’s van drie maanden zien al verschillen tussen huidskleuren en bij zes maanden geven ze de voorkeur aan mensen van hun eigen...
Waarom ontzag-wandelaars meer compassie ervaren
Kort

Waarom ontzag-wandelaars meer compassie ervaren

Je kunt het ervaren op een bergtop, tijdens het luisteren naar een klassiek concert of als je naar de sterrenhemel staart:
Boeken van de maand: december 2020
Artikel

Boeken van de maand: december 2020

Zit je met deze koude dagen ook liever thuis op de bank? Deze 5 boeken helpen je de winter door.
Vertragen: zo doe je dat
Artikel

Vertragen: zo doe je dat

Wat gebeurt er als je wat vaker op de stopknop drukt en het drukke leven van een afstandje bekijkt? 8 inzichten over de kunst van ...
Sofrologie: het nieuwe mindfulness
Artikel

Sofrologie: het nieuwe mindfulness

Een snufje yoga, een scheut meditatie en een flinke schep mindfulness: zo zou je de sofrologie-methode kunnen omschrijven. Het maa...
Doorbreek je routine met deze 24 breinboosters
Artikel

Doorbreek je routine met deze 24 breinboosters

Alledaagse routines eens heel anders aanpakken, houdt je scherp. Dat kan al heel simpel: door je kastinrichting om te gooien of te...
Column Sterre van Leer: Wat voel je nu?
Column

Column Sterre van Leer: Wat voel je nu?

Toen mijn zoon een jaar of vijf was, kon hij ongelooflijk driftig zijn. Hij kon zomaar wegstormen als hij woedend was – en dan m...
5x Mindfulness voor snel afgeleide mensen
Artikel

5x Mindfulness voor snel afgeleide mensen

Mindfulness: leuk bedacht, niet voor de ontembare breinen. Vliegen jouw gedachten ook stuurloos alle kanten op wanneer je weer een...
Al die informatie wordt me te veel
Advies

Al die informatie wordt me te veel

Er is zó veel informatie, en ik voel de druk het ook allemaal te lezen en te bekijken. Expert Nienke Wijnants geeft advies.
Dit levert een week mindful leven je op
Video

Dit levert een week mindful leven je op

In een leven met volgeplande agenda's en digitale prikkels, is stilstaan haast onmogelijk geworden. In deze video gaat redacteur D...
Column: hoe onzekerheid wantrouwig maakt over complimenten
Column

Column: hoe onzekerheid wantrouwig maakt over complimenten

Een vriendin vertelde over haar nieuwe baan. Haar collega’s waren zó aardig, altijd positief, gaven haar steeds complimenten. H...
48 van 84 artikelen getoond
274