Bekijk abonnementen

Alle artikelen over acceptatie

Ik maak mezelf onzeker
Opslaan
Advies

Ik maak mezelf onzeker

Sinds ik serieus bezig ben met persoonlijke ontwikkeling zie ik opeens allerlei ‘mankementen’ aan mezelf, die ‘gefikst’ mo...
Lees verder
Dan slaap ik wel niet
Opslaan
Artikel

Dan slaap ik wel niet

Na jarenlang wakker liggen en ontelbare therapieën, cursussen en zelfhulpboeken ontdekt journalist Marianne ter Mors eindelijk de...
Lees verder
Onderzoek je programmering: oefeningen voor een vrijer leven
Opslaan
Artikel

Onderzoek je programmering: oefeningen voor een vrijer leven

Te streng voor jezelf? Een pleaser, of bang om nieuwe dingen 
te doen? Grote kans dat je vastzit in patronen van vroeger. 
Toc...
Lees verder
‘Ik nam mijn burn-outklachten totaal niet serieus’
Opslaan
Artikel

‘Ik nam mijn burn-outklachten totaal niet serieus’

Een burn-out? Dat overkomt mij niet, denken veel mensen. Maar voor hen is de val in de put extra diep, zoals journalist Cathelijn ...
Lees verder
15x populaire en effectieve therapieën
Opslaan
Artikel

15x populaire en effectieve therapieën

Welke therapie past bij je? Experts selecteerden vijftien behandelvormen die populair én bewezen effectief zijn.
Lees verder
Ik voel me altijd onzeker
Opslaan
Advies

Ik voel me altijd onzeker

Bij alles wat ik doe, voel ik me heel onzeker. Een stemmetje in mijn hoofd zegt heel vaak: ‘Je bent niet goed genoeg’, of: ‘...
Lees verder
Korte test: hoe mentaal flexibel ben je?
Opslaan
Kort

Korte test: hoe mentaal flexibel ben je?

Beantwoord de volgende stellingen. Het lukt me meestal om:
Lees verder
Een kind van emotioneel onvolwassen ouders
Opslaan
Artikel

Een kind van emotioneel onvolwassen ouders

Wie als kind liefde en warmte tekortkwam, kan later in relaties pleaserig of juist afstandelijk worden. Gelukkig kun je leren die ...
Lees verder
‘Zijn autisme voelde als mijn falen’
Opslaan
Artikel

‘Zijn autisme voelde als mijn falen’

Haar zoon met autisme dwong Jantien Aerts (44) te stoppen met zichzelf voorbijrennen, haar jeugdtrauma’s aan te pakken en na te ...
Lees verder
Marc de Hond: ‘Ik doe liever alsof ik niet ernstig ziek ben’
Opslaan
Interview

Marc de Hond: ‘Ik doe liever alsof ik niet ernstig ziek ben’

Marc de Hond (42) is ernstig ziek, maar wil niet weten hoe lang hij nog heeft. ‘Ik maak plannen alsof er niets aan de hand is; b...
Lees verder
Het effect van een training zelfcompassie
Opslaan
Artikel

Het effect van een training zelfcompassie

Zacht en vriendelijk zijn voor jezelf is niet soft of klef. Integendeel: een gezonde dosis zelfcompassie maakt je bewezen veerkrac...
Lees verder
5 Communicatievalkuilen in de liefde
Opslaan
Artikel

5 Communicatievalkuilen in de liefde

Open en liefdevol met je partner communiceren: het klinkt makkelijker dan het is. Psycholoog en relatietherapeut Nynke Nijman legt...
Lees verder
24 van 113 artikelen getoond
+ Toon meer
201