Alle artikelen over Afvallen
Ongezond eten is ook de schuld van anderen
Kort
Ongezond eten is ook de schuld van anderen
Uit verschillende onderzoeken blijkt dat de omgeving grote invloed heeft op iemands eetgewoonten. ‘Het hebben van een relatie’...
De eetvalkuilen van Eva en Marcel
Video
De eetvalkuilen van Eva en Marcel
Samen een zak chips leegeten, want 'één chipje is geen chipje, chips is alleen lekker als het oneindig is.'
Zitten tegen overgewicht
Kort
Zitten tegen overgewicht
Wil je toch echt die overtollige kilo’s kwijt? Deze verrassende adviezen uit de wetenschap kunnen daarbij helpen:
Afval-valkuil 5: je bent er te moe voor
Artikel
Afval-valkuil 5: je bent er te moe voor
Gezonder eten staat bij menigeen hoog op het wensenlijstje. Maar hoe doe je dat als overal verleidingen zijn? Hoogleraar preventie...
Afval-valkuil 6: cravings in de avond
Artikel
Afval-valkuil 6: cravings in de avond
Hoogleraar preventie Ingrid Steenhuis, specialist in eetgedrag, loodst ons om de psychische valkuilen van het afvallen heen.
Afval-valkuil 4: je hebt iets lekkers verdíend
Artikel
Afval-valkuil 4: je hebt iets lekkers verdíend
Gezonder eten staat bij menigeen hoog op het wensenlijstje. Maar hoe doe je dat als overal verleidingen zijn? Hoogleraar preventie...
Afval-valkuil 3: genieten van het leven is toch ook heel belangrijk?
Artikel
Afval-valkuil 3: genieten van het leven is toch ook heel belangrijk?
Gezonder eten staat bij menigeen hoog op het wensenlijstje. Maar hoe doe je dat als overal verleidingen zijn? Hoogleraar preventie...
Afval-valkuil 2: eten wordt een obsessie
Artikel
Afval-valkuil 2: eten wordt een obsessie
Gezonder eten staat bij menigeen hoog op het wensenlijstje. Maar hoe doe je dat als overal verleidingen zijn? Hoogleraar preventie...
Waarom diëten geen zin heeft – en wat wél werkt
Artikel
Waarom diëten geen zin heeft – en wat wél werkt
Diëten werken niet. Als je écht wilt afvallen, hebben kleine aanpassingen van eetgewoonten veel meer effect, zeggen wetenschappe...
5 tips om af te vallen (zonder dieet)
Video
5 tips om af te vallen (zonder dieet)
Wil je een paar kilo afvallen? Uit onderzoek blijkt dat diëten op de lange termijn niet werkt. Hoe je wel blijvend gewicht verlie...
24 van 65 artikelen getoond