Alle artikelen over Balans

In dit museum is het binnenkort ‘Selfcare Sunday’: waarom jij daarbij wilt zijn
Artikel

In dit museum is het binnenkort ‘Selfcare Sunday’: waarom jij daarbij wilt zijn

Zoals je misschien al hebt gelezen, staat het najaar bij Psychologie Magazine in het teken van selfcare. We werken samen met het M...
Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest
Training

Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest

Sugar swings: het belang van een stabiele bloedsuikerspiegel
Artikel

Sugar swings: het belang van een stabiele bloedsuikerspiegel

Uit steeds meer onderzoek blijkt dat de suikers die we eten de hele dag door onze stemming kunnen beïnvloeden. Hoe kun je lekker ...
Mini-cursus selfcare
Artikel

Mini-cursus selfcare

Zelden is er zoveel van je gevraagd als de afgelopen jaren. Gun jezelf wat extra rust met deze mini-training selfcare en neem de t...
Vriendendienst
Kort

Vriendendienst

Stel, een buurman vraagt je om hulp bij het snoeien van zijn appelboom.
Driekwart is opgelucht door wegvallen sociale activiteiten
Artikel

Driekwart is opgelucht door wegvallen sociale activiteiten

Netwerken, kerstborrels en nieuwjaarszoenen: het hoeft nu (even) niet. Driekwart van de mensen vindt het ook prettig dat er door d...
Rust in je hoofd: kwestie van controle houden én loslaten
Artikel

Rust in je hoofd: kwestie van controle houden én loslaten

Balanceren. Klinkt als hard werken, en dat ís het vaak ook. Maar, dat kan ook anders. Er bestaat een punt waarop je – zonder ve...
Wat je kunt leren van irritante types
Artikel

Wat je kunt leren van irritante types

Kun je slecht tegen bazige mensen? Erger je je aan die vriendin die afspraken steeds op het laatste moment afzegt? Grote kans dat ...
Het belang van balans
Artikel

Het belang van balans

Voer voor fans van de Amerikaanse neuropsychiater en bestsellerauteur Dan Siegel. In zijn boeiende nieuwe boek legt hij uit waarom...
Herstellen van stress in de therapeutische tuin
Verhaal

Herstellen van stress in de therapeutische tuin

Wie geveld is door een burn-out weet heus wel dat er iets moet veranderen. Maar waar haal je de energie vandaan? Uit de tuin, zegg...
Kan ik langzamer leren leven?
Verhaal

Kan ik langzamer leren leven?

Perfectionistisch, verantwoordelijk, gevoelig voor prikkels: redacteur Dagmar van der Neut wil af van die eigenschappen die haar v...
Gedwongen andere baan door reorganisatie
Advies

Gedwongen andere baan door reorganisatie

De afgelopen tien jaar heb ik veel geïnvesteerd in mijn carrière. Naast fulltime werk en gezin heb ik diverse opleidingen gedaan...
12 van 24 artikelen getoond
693