Mijn Magazines
Magazine toevoegen
Mijn Magazines lezen
Aanmelden

Maak een account aan en switch eenvoudig tussen jouw favoriete magazines

Bekijk abonnementen

Alle artikelen over Bioritme

Leven volgens je bioritme
Opslaan
Verhaal

Leven volgens je bioritme

Steeds meer studies bewijzen hoeveel het je oplevert om je dagelijkse pieken en dips te benutten. Wetenschapsjournalist Dennis Rij...
Lees verder
5 trucs met tijd
Opslaan
Artikel

5 trucs met tijd

Hoe snel loopt je biologische klok? Is onze tijdsbeleving te versnellen of vertragen? En kunnen we ons leven langer laten duren? V...
Lees verder
Waarom we opbloeien van zonlicht
Opslaan
Artikel

Waarom we opbloeien van zonlicht

De dagen worden weer langer. En dat is fijn, want net als planten en bomen bloeien we op in het licht. Vijf manieren waarop de zon...
Lees verder
Waarom is het zo moeilijk om aan de zomertijd te wennen?
Opslaan
Artikel

Waarom is het zo moeilijk om aan de zomertijd te wennen?

In de nacht van zaterdag op zondag zetten we de klok een uur vooruit en vervroegen we dus ons hele levensritme. Een uur vroeger op...
Lees verder
7 tips om in je bioritme te blijven
Opslaan
Artikel

7 tips om in je bioritme te blijven

Leven volgens je eigen lichaamsklok kan veel opleveren, blijkt uit steeds meer onderzoek. Hoe doe je dat op een goede manier en: w...
Lees verder
Waarom je beter een ochtendmens kunt zijn
Opslaan
Kort

Waarom je beter een ochtendmens kunt zijn

Zo’n 28% van de mensen is een avondmens en 23% is een ochtendmens. De overige 49% is geen van beide. Wetenschappers van de unive...
Lees verder
Het nut van vitamine D – hoe zit het nou?
Opslaan
Kort

Het nut van vitamine D – hoe zit het nou?

De lente komt er weer aan en de avonden worden al langer. Het daglicht is van belang voor een prettige gemoedstoestand, een goed ...
Lees verder
Winterstop
Opslaan
Artikel

Winterstop

Weer zo’n lange, donkere winter voor de boeg. Redacteur Anne Pek zou dit jaar graag een keer overslaan. Een winterslaap, waarom ...
Lees verder
‘s Ochtends op safe spelen, ‘s middags risico’s nemen
Opslaan
Kort

‘s Ochtends op safe spelen, ‘s middags risico’s nemen

De ochtend is het beste moment van de dag om belangrijke beslissingen te nemen. Dat zeggen Argentijnse onderzoekers na analyse van...
Lees verder
Goed voor je humeur: naar buiten tijdens donkere dagen
Opslaan
Verhaal

Goed voor je humeur: naar buiten tijdens donkere dagen

Juist in de winter is het zaak daglicht te vangen. Want dat geeft je humeur en gezondheid een enorme boost. Dus hup, naar buiten -...
Lees verder
Iphones verpesten onze slaap
Opslaan
Kort

Iphones verpesten onze slaap

Als we geen kunstlicht hadden, zouden we in de herfst al rond negen uur richting bed vertrekken. Nu houden lamplicht en het blauwe...
Lees verder
Langere dagen, aandachtigere geest
Opslaan
Kort

Langere dagen, aandachtigere geest

Belgische onderzoekers stellen dat onze hersenen niet alleen een dag-nachtritme hebben, maar ook een seizoensritme.
Lees verder
12 van 28 artikelen getoond
+ Toon meer
164