Alle artikelen over Brené Brown

Artikel

'Negatieve' emoties stoppen we het liefst weg voor onszelf en anderen. Hoe kunnen we beter omgaan met deze en andere emotievalkuil...

Lees verder

Artikel

Ben ik verdrietig of eenzaam? Voel ik boosheid of ben ik eigenlijk ongerust? Pas als we onze gevoelens heel precies kunnen verwoor...

Lees verder

‘Je moet erdoorheen’

Verhaal

Verdriet, boosheid, pijn: we reageren het af of vluchten ervoor weg. Maar juist de momenten waarop we worden gekwetst, juist de ge...

Lees verder

Verhaal

Onder ogen zien wie we zijn, met al onze leuke en minder leuke kanten, en er het beste van proberen te maken: waarom is dat zo moe...

Lees verder

Artikel

Met een positieve blik naar jezelf kijken, kan erg lastig zijn. Met deze oefening leer je te focussen op wat wél goed gaat.

Lees verder

Artikel

Sommige mensen hebben heel veel empathisch vermogen, anderen juist heel weinig. Zo hebben psychopaten vaak totaal geen besef van d...

Lees verder

Artikel

Wie zich kwetsbaar opstelt, durft iets van zichzelf te laten zien. Dromen, angsten: gevoelens die we liever niet met de buitenwere...

Lees verder