Alle artikelen over Emotieregulatie
Wees een ontspannen ouder: 3 tips
Kort
Wees een ontspannen ouder: 3 tips
‘Ik had dat legopoppetje het eerst!’ ‘Ik heb gisteren al afgeruimd!’ Hartstikke fijn, weekend, maar o, wat kunnen kinderen...
Emotie-eten begint al jong
Kort
Emotie-eten begint al jong
Mensen verschillen sterk in de moeite die ze willen doen voor eten. Dat verschil uit zich al bij kinderen van ongeveer een jaar ou...
Geobserveerd worden werkt verlammend
Kort
Geobserveerd worden werkt verlammend
Verkramp je als je moet presteren terwijl er naar je gekeken wordt? Je bent niet de enige: ook ervaren pianisten spelen slechter v...
Hoe word ik sterker van nare emoties?
Advies
Hoe word ik sterker van nare emoties?
Als ik me onrustig voel en er stil bij ga staan waarom ik me zo voel, dan komen er alleen maar meer vervelende gedachten bij. Zoal...
Test opvoedstijlen: wat kenmerkt jouw manier van opvoeden?
Test
Test opvoedstijlen: wat kenmerkt jouw manier van opvoeden?
De Amerikaanse relatietherapeut John Gottman heeft veel onderzoek gedaan naar de invloed van verschillende stijlen van opvoeden op...
Onze dochter (10) heeft een kort lontje
Advies
Onze dochter (10) heeft een kort lontje
Onze dochter heeft een kort lontje. Als dingen niet gaan zoals zij wil zet ze het al snel op een brullen. Toen ze klein was, kon i...
Hoe raak ik sombere gevoelens snel kwijt?
Advies
Hoe raak ik sombere gevoelens snel kwijt?
Kunt u mij wat tips geven over hoe ik somberheid over iets stoms kleins zo snel mogelijk kan doorvoelen om het gevoel ook weer zo ...
Ik ga huilen als ik zeg wat me dwars zit
Advies
Ik ga huilen als ik zeg wat me dwars zit
Als ik met mijn leidinggevende wil bespreken wat niet goed gaat, kom ik niet goed uit mijn woorden. De ene keer ga ik huilen, de a...
24 van 39 artikelen getoond