Alle artikelen over gewoonte
… en deze keer écht!
Recensie
… en deze keer écht!
Een goed voornemen is snel gemaakt; de uitvoering gaat meestal moeizamer. Dit nieuwe boek van Ben Tiggelaar vertelt hoe je je plan...
Hoe lukt het me om regelmatig in mijn dagboek te schrijven?
Advies
Hoe lukt het me om regelmatig in mijn dagboek te schrijven?
Dag Christine, Hoewel ik best graag schrijf, vind ik het lastig om dit met regelmaat te doen. Ik merk bijvoorbeeld dat als ik alle...
Ik grijp naar snoep uit onrust
Advies
Ik grijp naar snoep uit onrust
Beste Willem, Ik werk voornamelijk vanuit huis en voel soms een enorme ‘onrust’. Ik ga dan zoeken naar snoep en dat geeft weer...
Ik ben afgevallen, maar hoe hou ik het vol?
Advies
Ik ben afgevallen, maar hoe hou ik het vol?
Hallo Ursela, Precies een jaar geleden had ik het helemaal voor elkaar: in januari begonnen met afvallen en wel 20 kilo kwijtgeraa...
Ik weet me geen houding te geven
Advies
Ik weet me geen houding te geven
Ik heb er nooit van gehouden om op de voorgrond te treden of in het middelpunt van de belangstelling te staan. Maar in mijn huidig...
Een reep chocola op zijn tijd? Prima!
Artikel
Een reep chocola op zijn tijd? Prima!
Arts Tom Mutsaerts geeft nuttige adviezen en psychologische trucs om gezonder te leven. Maar om van die ene hardnekkige ondeugd af...