Alle artikelen over gezond eetgedrag
Is gezonder leven jouw voornemen voor 2025? Zo lukt het wel, volgens de wetenschap
Artikel
Is gezonder leven jouw voornemen voor 2025? Zo lukt het wel, volgens de wetenschap
Soms wil je heus wel, maar lukt het toch niet om voldoende te sporten of gezond te koken. Selfnudging kan daarbij helpen.
Met de WOOP-methode worden je doelen voor het nieuwe jaar haalbaar
Artikel
Met de WOOP-methode worden je doelen voor het nieuwe jaar haalbaar
Dit jaar geen voornemens die sneuvelen, maar doelen die je daadwerkelijk gaat halen. De wetenschappelijk onderbouwde WOOP-methode ...
Toolkit: Herken je honger
Artikel
Toolkit: Herken je honger
Waarom krijgen we spontaan trek als we langs een bakkerij lopen of kunnen we snakken naar een sinaasappel? Leer met de principes v...
Goede voornemens: zo houd je ze vol
Artikel
Goede voornemens: zo houd je ze vol
Intenties sneuvelen vaak al in de eerste weken van het nieuwe jaar. Met deze bewezen effectieve ‘self-nudges’ slagen ze dit ke...
Leefstijlprofessor Emely de Vet legt uit hoe je een gezonde leefstijl volhoudt
Interview
Leefstijlprofessor Emely de Vet legt uit hoe je een gezonde leefstijl volhoudt
Die eeuwige aansporingen wat we allemaal moeten doen en laten om gezond te leven, werken volgens ‘leefstijlprofessor’ Emely de...
Gezonder eten? Ontvolg de snackers
Kort
Gezonder eten? Ontvolg de snackers
Van je online vrienden moet je het hebben als het gaat om gezond eten, blijkt uit onderzoek van de Britse Aston-universiteit.
Depressief van fastfood
Kort
Depressief van fastfood
Zout, verzadigd vet, vlees, suiker en bewerkte, calorierijke producten zijn een recept voor een depressie, blijkt uit een grote st...
Help, mijn man is een slechte eter!
Artikel
Help, mijn man is een slechte eter!
Ooit begonnen ze eendrachtig slempend, vretend en rokend aan hun relatie. Nu ze een gezin met kinderen zijn, tracht journaliste Ev...
Mijn kind lust bijna niets
Advies
Mijn kind lust bijna niets
Het avondeten is elke avond weer een drama, met name doordat mijn zoon (7) geen enkele groentesoort lust. Ik heb van alles geprobe...
12 van 57 artikelen getoond