Alle artikelen over gezond eetgedrag

Ik ben afgevallen, maar hoe hou ik het vol?
Advies

Ik ben afgevallen, maar hoe hou ik het vol?

Hallo Ursela, Precies een jaar geleden had ik het helemaal voor elkaar: in januari begonnen met afvallen en wel 20 kilo kwijtgeraa...
‘Hoe groter het gezelschap, hoe meer we eten’
Artikel

‘Hoe groter het gezelschap, hoe meer we eten’

Ons lichaam heeft geen idee hoeveel we eigenlijk naar binnen werken: dat meten we zelf af aan de grootte van ons bord en het forma...
‘Hier maakt het niet uit hoe ik eruitzie in zwempak’
Verhaal

‘Hier maakt het niet uit hoe ik eruitzie in zwempak’

Te dikke tieners vallen vaak buiten de groep, ze worden gepest en zijn onzeker. Op zomerkamp leren ze dat ze wél iets waard zijn.
Goed lichaamsbeeld houdt pubers fit
Kort

Goed lichaamsbeeld houdt pubers fit

Ontwikkeling Hoe vertel je bankhangende, chips etende pubers dat ze gezonder moeten gaan leven? In elk geval niet door ze erop te ...
Eet je slim: de invloed van voeding op het brein
Artikel

Eet je slim: de invloed van voeding op het brein

Wat we eten heeft direct invloed op het functioneren van ons brein. Brandstof hebben de hersenen nodig, maar ook bouwstoffen zoals...
Een reep chocola op zijn tijd? Prima!
Artikel

Een reep chocola op zijn tijd? Prima!

Arts Tom Mutsaerts geeft nuttige adviezen en psychologische trucs om gezonder te leven. Maar om van die ene hardnekkige ondeugd af...
5 Tips om uw kinderen gezond te houden
Kort

5 Tips om uw kinderen gezond te houden

  Geef niet op Jonge kinderen zijn dol op zoetigheid en vaak afkerig van voedsel dat ze niet kennen. Dat heeft vermoedelijk te m...
Overgewicht bij kinderen
Kort

Overgewicht bij kinderen

VIER TIPS Is uw kind te dik? Dan zou het weleens kunnen helpen als ú daarvoor in behandeling gaat. Dat blijkt uit een onderzoek v...
Kom je er ooit echt vanaf?
Advies

Kom je er ooit echt vanaf?

Beste Myriam, Kan iemand met een eetstoornis, hoe succesvol ook behandeld, ooit écht over haar eetstoornis heen komen? Ik bedoel,...
1249