Alle artikelen over gezondheid
Verbeter je zelfherstellend vermogen
Artikel
Verbeter je zelfherstellend vermogen
Dit zijn drie manieren om zelf je gezondheid te verbeteren.
Extreem veel last van je menstruatie: ‘De impact van PMDD is enorm’
Artikel
Extreem veel last van je menstruatie: ‘De impact van PMDD is enorm’
Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD) is in Nederland nog niet zo bekend. En dat terwijl het premenstrueel dysforiesyndroom vaak ...
Moet ik vertellen over mijn gênante kwaal?
Advies
Moet ik vertellen over mijn gênante kwaal?
Ik heb een darmkwaal waarvoor ik soms naar de wc moet rénnen. Ik probeer dit onopvallend te doen, maar tijdens een vergadering ka...
Is gezonder leven jouw voornemen voor 2025? Zo lukt het wel, volgens de wetenschap
Artikel
Is gezonder leven jouw voornemen voor 2025? Zo lukt het wel, volgens de wetenschap
Soms wil je heus wel, maar lukt het toch niet om voldoende te sporten of gezond te koken. Selfnudging kan daarbij helpen.
Is koudwaterzwemmen wel écht zo goed voor je? Dit zegt de wetenschap
Artikel
Is koudwaterzwemmen wel écht zo goed voor je? Dit zegt de wetenschap
Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht en gaan we op zoek naar het wetenschappelijk bewijs. Deze keer: journalist e...
Als je je geliefde moet toevertrouwen aan zorg buitenshuis
Artikel
Als je je geliefde moet toevertrouwen aan zorg buitenshuis
Het is niet makkelijk om je (groot)ouder, partner of andere naaste definitief toe te vertrouwen aan zorg buitenshuis. Nina Hovenga...
Hulp of hype: Helpt een glucosemeter tegen sugar swings?
Artikel
Hulp of hype: Helpt een glucosemeter tegen sugar swings?
Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht en gaan we op zoek naar het wetenschappelijk bewijs. Dit keer: journalist An...
Dit is de invloed van het weer op onze gezondheid
Artikel
Dit is de invloed van het weer op onze gezondheid
‘Er is storm op komst, ik voel het aan mijn gewrichten!’ Wie fronstbij zo’n opmerking, moet vooral eens verder lezen. Want h...
Waarom groen zo goed voor ons is
Interview
Waarom groen zo goed voor ons is
Vogelgeluiden, zand onder onze voeten, de geur van gras: alleen al door dit soort ‘soft fascination’ glijden stress en vermoei...
Zo herken je een sportverslaving
Artikel
Zo herken je een sportverslaving
Sporten is gezond. Voor ons gevoel zó gezond dat we het vaak niet zien als iemand erin doorslaat en een sportverslaving ontwikkel...
Stress – herken de fysieke signalen
Verhaal
Stress – herken de fysieke signalen
Wie voortdurend meer dingen te doen heeft dan er uren in de dag zitten, kan een akelig opgejaagd gevoel krijgen. Dat zo’n overvo...
12 van 115 artikelen getoond