Magazine toevoegen
Mijn Magazines lezen
Aanmelden
Maak een account aan en switch eenvoudig tussen
jouw favoriete magazines
Bekijk abonnementen
Bekijk abonnementen
Psychologie Magazine
artikelen
alle artikelen
alle adviezen
vraag advies
thema’s
tests
trainingen
coachfinder
abonnement
shop
podcast
Alle artikelen over mindfulness
Deze oefeningen zorgen voor een ontspannen mindfulness-wandeling
Opslaan
Artikel
Deze oefeningen zorgen voor een ontspannen mindfulness-wandeling
Wandelen en mindfulness is een perfecte combinatie. Trek je lekkerste schoenen aan en maak deze mindfulness-wandeling - met aandac...
Leer luisteren naar je lichaam
Opslaan
Artikel
Leer luisteren naar je lichaam
Je lichaam vertelt je wat goed voor je is – als je tenminste luistert. Maar hoe kunnen we luisteren, als we voortdurend ons vers...
Zo maak je tijd vrij voor jezelf
Opslaan
Artikel
Zo maak je tijd vrij voor jezelf
Even helemaal niets moeten… Het lijkt zo simpel. Maar hoe vind je de rust om je dagen leeg te houden?
Hyperventileren – 5 nieuwe inzichten
Opslaan
Verhaal
Hyperventileren – 5 nieuwe inzichten
Iedereen hyperventileert weleens, en een paar keer de trap op- en aflopen is soms al genoeg om van dat onprettige gevoel af te kom...
Boeken van de maand augustus
Opslaan
Artikel
Boeken van de maand augustus
Dit zijn de boeken van de maand.
Wat maakt ons vrolijk?
Opslaan
Verhaal
Wat maakt ons vrolijk?
Polkadot-jurken, een knalroze muur, een hond met gele laarsjes aan: waarom worden we daar toch zo blij van? De Amerikaanse industr...
‘Voor mijn verdriet was geen ruimte’
Opslaan
Interview
‘Voor mijn verdriet was geen ruimte’
Haar vaders dood, pesterijen op school: Nancy leerde thuis om dat soort nare dingen weg te stoppen. Over gevoelens werd niet gepra...
Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein
Opslaan
Artikel
Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein
Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmende stofjes uitscheiden. Over d...
Vijf stappen om je emoties beter te begrijpen
Opslaan
Artikel
Vijf stappen om je emoties beter te begrijpen
Komt die snauw voort uit irritatie of is het vermoeidheid? Wat gaat er schuil achter dat knagende gevoel? We weten vaak half niet ...
Het betere nietsdoen
Opslaan
Artikel
Het betere nietsdoen
We krijgen meer rusttijd dan we nodig hebben en toch ervaren we dat niet zo, ontdekte psycholoog Claudia Hammond. Ze ontwikkelde T...
Minder jagen, meer rust
Opslaan
Artikel
Minder jagen, meer rust
Hoe ontspannen we, hoe kalmeren we onze geest en laden we ons lichaam op? Deze vragen zijn relevanter dan ooit. Psycholoog Claudia...
De boeken van de maand september 2021
Opslaan
Artikel
De boeken van de maand september 2021
Deze boeken moet je deze maand echt lezen.
48
van
132
artikelen getoond
+ Toon meer
×
Je kan alleen artikelen opslaan als je bent ingelogd.
144
