Alle artikelen over nachtrust
Poll: Slaap jij het liefst met of zonder partner?
Kort
Poll: Slaap jij het liefst met of zonder partner?
1598 bezoekers van Psychologie Magazine op Instagram reageerden op deze poll.
Geen muziek voor het slapengaan
Kort
Geen muziek voor het slapengaan
Je slaapt minder goed wanneer je voor het slapengaan muziek beluistert.
Dommer in het donker
Artikel
Dommer in het donker
Gebrek aan daglicht is funest voor leren en onthouden, blijkt uit onderzoek bij ratten. Drie vragen aan onderzoeker Lily Yan, univ...
Zo stoppen je nachtmerries
Artikel
Zo stoppen je nachtmerries
Steeds dezelfde rotdroom, die maakt dat je je de hele dag een beetje raar voelt? Nederlandse onderzoekers ontdekten dat daar iets ...
Uitgeruziet? Slaap lekker!
Artikel
Uitgeruziet? Slaap lekker!
Slaap je lekker na een knallende ruzie? Waarschijnlijk niet. Tenzij je weet hoe je constructief ruzie maakt.
Dutje helpt al
Kort
Dutje helpt al
We wisten al dat een goede nachtrust helpt om leerstof beter te onthouden. Maar een dutje bevordert het onthouden ook al, stelle...
Boekentip: ‘Nachtrust. Lessen in slaap’
Recensie
Boekentip: ‘Nachtrust. Lessen in slaap’
3 redenen om het boek 'Nachtrust. Lessen in slaap' van Richard Wiseman te lezen.
Geen tablet voor het slapengaan
Kort
Geen tablet voor het slapengaan
Voor het slapengaan ’s avonds nog even lekker op de iPad kijken. Ontspannend, zou je denken. Toch is het beter om dat te laten, ...
Help, ik ben een avondmens (en niemand houdt rekening met me)
Artikel
Help, ik ben een avondmens (en niemand houdt rekening met me)
Avondmensen kunnen er niets aan doen dat ze zo zijn. Maar de samenleving zadelt hen wel op met een sociale jetlag. Uitslapen: een ...
12 van 13 artikelen getoond