Alle artikelen over Ochtendmens
Leven volgens je bioritme
Verhaal
Leven volgens je bioritme
Steeds meer studies bewijzen hoeveel het je oplevert om je dagelijkse pieken en dips te benutten. Wetenschapsjournalist Dennis Rij...
Waarom we opbloeien van zonlicht
Artikel
Waarom we opbloeien van zonlicht
De dagen worden weer langer. En dat is fijn, want net als planten en bomen bloeien we op in het licht. Vijf manieren waarop de zon...
Waarom je beter een ochtendmens kunt zijn
Kort
Waarom je beter een ochtendmens kunt zijn
Zo’n 28% van de mensen is een avondmens en 23% is een ochtendmens. De overige 49% is geen van beide. Wetenschappers van de unive...
Ben je een ochtend- of een avondmens?
Test
Ben je een ochtend- of een avondmens?
Ons lichaam wordt door ritmes gestuurd, zoals onze hartslag en ademhaling en onze biologische klok. Maar niet bij iedereen zijn de...
’s Avonds een vent, ’s ochtends een vent
Kort
’s Avonds een vent, ’s ochtends een vent
Avondmensen kunnen beter tegen slaaptekort dan ochtendmensen.