Alle artikelen over Piekeren
First world problems
Column
First world problems
Hoe beter we het hebben, hoe meer er is om ons druk over te maken.
Goed piekeren
Column
Goed piekeren
Ik ken een man die nooit wakker ligt. Niet dat hij niks aan zijn hoofd heeft; integendeel. Hij is het schoolvoorbeeld van de strat...
Piekeren: alleen op papier
Kort
Piekeren: alleen op papier
Een tip voor piekeraars die zich voorbereiden op een lastige klus:
Ben je een piekeraar?
Test
Ben je een piekeraar?
Te veel tobben kan leiden tot stress, somberheid en slecht slapen. Maar je kunt wel leren om piekergedachten in te tomen. Pieker j...
‘Hoe laat ik het piekeren los?’
Advies
‘Hoe laat ik het piekeren los?’
De laatste tijd trek ik me snel aan wat anderen allemaal zeggen. Daar kan ik me dan raar over voelen, veel over piekeren, behoefte...
Zó piekeren kinderen
Artikel
Zó piekeren kinderen
Piekeren – hoe vaak doen kinderen dat eigenlijk en in hoeverre gaan ze eronder gebukt?
5 tips om minder te tobben
Artikel
5 tips om minder te tobben
Piekeren kan leiden tot stress, somberheid en slecht slapen. Maar je kunt wel leren om piekergedachten in te tomen.
Hoop voor neuroten
Verhaal
Hoop voor neuroten
Nerveus, bang om fouten te maken, snel gestrest: het valt niet mee om ‘een neuroot’ te zijn. Maar in de loop van je leven kun ...
Waarom kun je pijnlijke emoties beter niet negeren?
Advies
Waarom kun je pijnlijke emoties beter niet negeren?
Wat betekent het eigenlijk ‘pijnlijke emoties doorvoelen’. Hoe doe je dat? Als iemand me kwetst dan wijt ik dat aan mijn gevoe...
5 tips voor emotionele stabiliteit
Artikel
5 tips voor emotionele stabiliteit
Nerveus, bang om fouten te maken, snel gestrest: het valt niet mee om ‘een neuroot’ te zijn. Maar in de loop van je leven kun ...
‘Gezonde darmflora helpt tegen gesomber’
Kort
‘Gezonde darmflora helpt tegen gesomber’
Piekeren vergroot de kans op depressies. Reden om zo’n ‘disfunctioneel gedachtepatroon’ aan te pakken. Cognitieve therapie g...
48 van 54 artikelen getoond