Bekijk abonnementen
Bekijk abonnementen
Psychologie Magazine
artikelen
alle artikelen
alle adviezen
vraag advies
thema’s
tests
trainingen
coachfinder
abonnement
shop
podcast
Alle artikelen over rust
5 manieren om mentaal tot rust te komen na een drukke dag
Opslaan
Artikel
5 manieren om mentaal tot rust te komen na een drukke dag
Wetenschappers en andere experts over hoe je niet alleen je hoofd, maar élke cel in je lichaam tot rust brengt.
7 manieren om je zenuwstelsel in balans te krijgen
Opslaan
Artikel
7 manieren om je zenuwstelsel in balans te krijgen
We lijken nauwelijks meer te weten hoe echte ontspanning voelt. De sleutel om tot rust te komen is niet op de bank liggen Netflixe...
Even. helemaal. niets.
Opslaan
Artikel
Even. helemaal. niets.
Als je extra gevoelig bent voor alles wat er op je afkomt, kun je wel wat vaker een pauze gebruiken. 7 manieren om je brein te ont...
Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest
Opslaan
Training
Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest
Column Marieke de Wit: Even doorzetten
Opslaan
Column
Column Marieke de Wit: Even doorzetten
In losse woorden lagen ze om me heen, de zinnen waarmee ik mezelf normaal gesproken op de been hield.
Ontstressen: even hélémaal niets
Opslaan
Verhaal
Ontstressen: even hélémaal niets
Na maanden van stress verlangt schrijver Jetske van der Schaar maar naar één ding: ontstressen. Met haar vriend trekt ze zich te...
De kracht van water
Opslaan
Artikel
De kracht van water
Vakantievieren doen we graag aan zee, een meer of een rivier. En dat is niet voor niets, want water is méér dan alleen verkoelen...
Elke dag weekend: vijf adviezen om je kostbare tijd slim te besteden
Opslaan
Artikel
Elke dag weekend: vijf adviezen om je kostbare tijd slim te besteden
Het gevoel genoeg tijd te hebben om te doen wat je leuk vindt, terwijl je een druk leven leidt: het kan, ontdekte sociaal psycholo...
Jong en een burn-out 4: Hoge pieken en diepe dalen
Opslaan
Artikel
Jong en een burn-out 4: Hoge pieken en diepe dalen
Twee jaar geleden kreeg stagiair Joyce Luijten (22) een burn-out. Destijds hielp het haar om erover te schrijven. Nu het weer goed...
Waarom stilte zo weldadig is
Opslaan
Artikel
Waarom stilte zo weldadig is
De hele dag door doen geluiden een aanslag op ons brein en zelfs op onze gezondheid. Gelukkig kan stilte ons helpen herstellen –...
Wat werkt voor jou?
Opslaan
Kort
Wat werkt voor jou?
Wat helpt hoogsensitieve mensen zoal om zich beter te voelen?
Studeren met een rijper brein
Opslaan
Artikel
Studeren met een rijper brein
Als je een opleiding gaat volgen voor je nieuwe start, waar moet je dan rekening mee houden? Drie vragen en antwoorden voor de nie...
24
van
72
artikelen getoond
+ Toon meer
×
Je kan alleen artikelen opslaan als je bent ingelogd.
258