Alle artikelen over slaap
Je slaapt beter met een slaapmasker (al denk je zelf van niet)
Artikel
Je slaapt beter met een slaapmasker (al denk je zelf van niet)
Een slaapmasker is niet alleen handig in het vliegtuig of voor een powernap. Uit Italiaans onderzoek blijkt dat een slaapmasker ni...
Leven volgens je bioritme
Verhaal
Leven volgens je bioritme
Steeds meer studies bewijzen hoeveel het je oplevert om je dagelijkse pieken en dips te benutten. Wetenschapsjournalist Dennis Rij...
Nachtelijk gewoel
Artikel
Nachtelijk gewoel
Woelen, draaien, duizend keer naar de wc… Als je partner slecht slaapt, kun je je daar kapot aan ergeren waardoor je zelf ook wa...
Poll: Slaap jij het liefst met of zonder partner?
Kort
Poll: Slaap jij het liefst met of zonder partner?
1598 bezoekers van Psychologie Magazine op Instagram reageerden op deze poll.
Slecht geslapen? Check je cyclus
Kort
Slecht geslapen? Check je cyclus
Iedereen ligt weleens wakker. Maar vrouwen hebben vlak voor hun menstruatie vaak extra last van nachtelijk gewoel, blijkt uit een ...
Slaap lekker
Kort
Slaap lekker
Japanse wetenschappers onderzochten welke onderdelen van cognitieve gedragstherapie bij slapeloosheid effectief zijn en welke niet...
Ik ben gevoelig voor omgevingsgeluiden
Advies
Ik ben gevoelig voor omgevingsgeluiden
Ik hoor alles van buren, deuren, schuiven, honden. Het is niet te beïnvloeden en ik word er nerveus van.
Zelfs ’s nachts pieker ik door
Advies
Zelfs ’s nachts pieker ik door
Ik ben voortdurend onrustig in mijn hoofd en zelfs 's nachts pieker ik door. Hoe kom ik daarvan af?
Slaap je slecht? 7 tips om beter te slapen
Artikel
Slaap je slecht? 7 tips om beter te slapen
Moeite met in slaap komen – het overkomt iedereen weleens. Nou is één nacht liggen woelen en draaien niet zo erg, dat kan ons ...
Samen slapen of toch maar niet?
Artikel
Samen slapen of toch maar niet?
Lekker slapen naast iemand van wie je veel houdt. Het fijnste dat er is. Hoewel… Sommige stellen hebben juist baat bij een sleep...
Wakker liggen zonder zorgen
Artikel
Wakker liggen zonder zorgen
Slaap is heel belangrijk, dat weten we allemaal. Maar soms wil slapen gewoon niet lukken. Zorgwekkend? Er zijn de nodige aanwijzin...
12 van 180 artikelen getoond