Alle artikelen over slaap
Boekentip: ‘Nachtrust. Lessen in slaap’
Recensie
Boekentip: ‘Nachtrust. Lessen in slaap’
3 redenen om het boek 'Nachtrust. Lessen in slaap' van Richard Wiseman te lezen.
Geen tablet voor het slapengaan
Kort
Geen tablet voor het slapengaan
Voor het slapengaan ’s avonds nog even lekker op de iPad kijken. Ontspannend, zou je denken. Toch is het beter om dat te laten, ...
Mijn vriend komt telkens zijn belofte niet na
Advies
Mijn vriend komt telkens zijn belofte niet na
Ik ben de laatste tijd erg moe en wil daarom graag al vroeg (tussen 21.00 en 22.00 uur) naar bed. Ik heb al voorgesteld om in mijn...
Alzheimer teruggeslagen?
Kort
Alzheimer teruggeslagen?
Wie alzheimer heeft, moet maar hopen op een genadige dood. Dat is het beeld dat nu heerst. Begrijpelijk: er is nog steeds geen med...
Help: mijn lichaam staat in de winterslaap-stand
Advies
Help: mijn lichaam staat in de winterslaap-stand
Beste Jolet, Het lijkt alsof mijn lichaam in de winterslaapstand is geraakt. In de zomer sta ik graag ’s ochtends op, de zon...
Hoe ga je om met slaapproblemen?
Test
Hoe ga je om met slaapproblemen?
Slapeloosheid wordt vaak erger als je er tegen vecht. Slaapexpert Guy Meadows ontwikkelde een vragenlijst waarmee je kunt vaststel...
Wanneer ga je naar bed?
Kort
Wanneer ga je naar bed?
521 bezoekers van www.psychologie.nl reageerden op deze poll. Van hen antwoordde: 57 % als ik moe ben 43 % als de klok op bedtij...
Praat jezelf in slaap
Kort
Praat jezelf in slaap
Slaapproblemen? Praat meer met uw partner over wat u bezighoudt.
Om vier uur ’s ochtends wakker
Advies
Om vier uur ’s ochtends wakker
Beste Jolet, Rond 4 uur in de ochtend word ik wakker. Ik begin dan aan belangrijke en onbelangrijke dingen te denken. Omdat ik ban...
Ik heb elke nacht heftige dromen. Word ik daardoor zo moe wakker?
Artikel
Ik heb elke nacht heftige dromen. Word ik daardoor zo moe wakker?
Dromen doen we allemaal, vooral in het tweede deel van de nacht. Tijdens het slapen zijn onze geheugencentra uitgeschakeld; dat be...