Alle artikelen over spanning
Ontdek je ademtype (plus dit is de ideale ademhaling)
Artikel
Ontdek je ademtype (plus dit is de ideale ademhaling)
Al verschilt onze ademhaling per situatie, toch bestaan er volgens Stuart Sandeman verschillende ademtypen. In welk type herken je...
Stressdoekje
Kort
Stressdoekje
Clean home, clean mind: uit onderzoek blijkt dat schoonmaken daadwerkelijk goed is voor de geest. Het werkt namelijk stressverlage...
HSS: ben je een hooggevoelige sensatiezoeker?
Test
HSS: ben je een hooggevoelige sensatiezoeker?
Hooggevoelig én snel verveeld: dat is een lastige combinatie. Volgens HSP-grondlegger en psycholoog Elaine Aron gaat het om mense...
Quinten in quarantaine: ‘Krijgt mijn kind met autisme nog hulp?’ – deel 2
Column
Quinten in quarantaine: ‘Krijgt mijn kind met autisme nog hulp?’ – deel 2
Quinten (9) heeft autisme. Ga dan maar eens om met een nieuwe werkelijkheid, waarin alle structuur is weggevallen. Samen met man S...
Ik overweeg emigratie, maar vind het doodeng
Advies
Ik overweeg emigratie, maar vind het doodeng
Hallo Saskia, Ik ben nu in Buenos Aires, vooral om even weg te zijn van thuis, maar ook omdat ik hier misschien werk wil zoeken. I...
Lekker eng
Artikel
Lekker eng
Vrijwillig kwellen we onszelf met zenuwslopende films en angstaanjagende boeken. Waar komt die gekke liefde voor griezelen toch ...
De spanning in mijn nek en schouders gaat niet weg
Advies
De spanning in mijn nek en schouders gaat niet weg
Het artikel in Psychologie Magazine over burn-out komt voor mij precies op tijd. Sinds een paar weken heb ik namelijk ook burn-out...