Alle artikelen over Veerkracht
Omgaan met problemen: zo kies je de beste copingstijl
Artikel
Omgaan met problemen: zo kies je de beste copingstijl
Iedereen heeft zo zijn eigen automatische reactie op problemen. Psychologen noemen dat ‘copingstijlen’. Een copingstijl werkt ...
In 5 stappen naar veerkracht
Artikel
In 5 stappen naar veerkracht
Veerkracht helpt je niet alleen door tegenslagen heen; de wetenschap dat je wel tegen een stootje kunt, zorgt voor een basisgeluks...
Optimistisch het nieuwe jaar in
Artikel
Optimistisch het nieuwe jaar in
Vertrouwen op jezelf en op een goede afloop: de een doet het van nature, de ander ziet het snel somber in. Ben je meer een glashal...
De 7 copingstijlen: Hoe ga jij om met tegenslag?
Artikel
De 7 copingstijlen: Hoe ga jij om met tegenslag?
Je relatie loopt niet goed, het is chaos op je werk en de laatste tijd lijkt alles tegen te zitten. Tegenslag: we krijgen er allem...
Makkelijk gezegd: ‘What doesn’t kill you, makes you stronger’
Artikel
Makkelijk gezegd: ‘What doesn’t kill you, makes you stronger’
Met allerlei tegelwijsheden spreken we onszelf en anderen moed in. Maar zijn ze ook waar? Journalist Natalie Hanssen neemt ze onde...
Zo leer je je kind omgaan met tegenslagen
Artikel
Zo leer je je kind omgaan met tegenslagen
Stel, je dochter zit somber voor zich uit te staren op de bank. Ze heeft een slecht cijfer gehaald voor haar spreekbeurt. Wat te d...
Schrijven helpt: oefeningen om mee aan de slag te gaan
Verhaal
Schrijven helpt: oefeningen om mee aan de slag te gaan
Schrijven maakt je hoofd leeg. Maar het kan nog veel meer voor je doen. Schrijven kan helpen herinneringen een positieve draai te ...
Milde stress zorgt voor veerkracht
Kort
Milde stress zorgt voor veerkracht
Een beetje stress lijkt nuttig. Nieuw onderzoek aan de universiteit van Georgia in de Verenigde Staten toont dat milde stress moge...
Hoogleraar Brené Brown: ‘Je moet erdoorheen’
Verhaal
Hoogleraar Brené Brown: ‘Je moet erdoorheen’
Verdriet, boosheid, pijn: we reageren het af of vluchten ervoor weg. Maar, zegt Brené Brown, juist de momenten waarop we worden g...
‘Ondanks mijn narcolepsie blijf ik mezelf uitdagen’
Artikel
‘Ondanks mijn narcolepsie blijf ik mezelf uitdagen’
Anki (31) noemt het zelf ‘de zombie-ziekte’. Je bent er wel, maar het is alsof je hersenen niet wakker zijn. Het voelt als een...
12 van 50 artikelen getoond