Alle artikelen over Wandelen
Poll: Luister jij naar muziek of podcasts tijdens het wandelen?
Artikel
Poll: Luister jij naar muziek of podcasts tijdens het wandelen?
988 bezoekers van Psychologie Magazine op Instagram reageerden op deze poll. Van hen antwoordde:
Deze oefeningen zorgen voor een ontspannen mindfulness-wandeling
Artikel
Deze oefeningen zorgen voor een ontspannen mindfulness-wandeling
Wandelen en mindfulness is een perfecte combinatie. Trek je lekkerste schoenen aan en maak deze mindfulness-wandeling - met aandac...
10 redenen om je wandelschoenen aan te trekken
Artikel
10 redenen om je wandelschoenen aan te trekken
Het is goed voor lijf en leden en die frisse neus kan natuurlijk ook geen kwaad. Maar er zijn méér redenen om eens een lekker po...
Wandelen tegen dementie
Kort
Wandelen tegen dementie
9800 stappen per dag zijn voldoende om het risico op dementie te verlagen, ontdekten de onderzoekers in een grootschalige Britse s...
Pleidooi voor het ommetje
Verhaal
Pleidooi voor het ommetje
Onze grootouders gingen ’s avonds een blokje om, onze ouders sleepten ons op zondag het bos in. En wij… vangen meer tv-licht d...
Waarom ontzag-wandelaars meer compassie ervaren
Kort
Waarom ontzag-wandelaars meer compassie ervaren
Je kunt het ervaren op een bergtop, tijdens het luisteren naar een klassiek concert of als je naar de sterrenhemel staart:
Wandelen om je relatie te verbeteren
Artikel
Wandelen om je relatie te verbeteren
Redacteur Dagmar van der Neut merkte dat de relatie met haar vader sterk verbeterde toen ze samen gingen wandelen. Hoe dat kan? Wa...
12 van 19 artikelen getoond