Alle artikelen over Wandelen
Even je brein uitlaten
Kort
Even je brein uitlaten
Ook al is het buiten koud, recent onderzoek geeft weer nieuwe redenen om je gevoerde laarzen aan te trekken en de natuur in te gaa...
Wandelcoaching – Al wandelend komen de antwoorden
Verhaal
Wandelcoaching – Al wandelend komen de antwoorden
Zzp’er Vivian de Gier draait 70 uur per week en is er klaar mee. Hoe kan ze minder werken, genoeg verdienen en meer toekomen aan...
Fitness voor de hersenen
Artikel
Fitness voor de hersenen
Met een stevige wandeling doe je je hersenen al een plezier. Helemaal goed is het natuurlijk als je tegelijkertijd zorgt voor een ...
Kan ik zonder angst alleen blijven wandelen?
Advies
Kan ik zonder angst alleen blijven wandelen?
Beste Rogier, Ik ben een vrouw van 56 jaar. Sinds nordic walking in Nederland werd geïntroduceerd heb ik ‘mijn sport’...
