Bekijk abonnementen

Alle artikelen over Yoga

Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest
Opslaan
Training

Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest

Lees verder
PTSS-expert Bessel van der Kolk: ‘Traumabehandelingen zijn maatwerk’
Opslaan
Interview

PTSS-expert Bessel van der Kolk: ‘Traumabehandelingen zijn maatwerk’

Praten is belangrijk in het helingsproces stelt de-Amerikaanse PTSS-deskundige Bessel van der Kolk, maar met lichaamswerk kom je p...
Lees verder
Wat yoga doet in je brein
Opslaan
Artikel

Wat yoga doet in je brein

Maar liefst 1,6 miljoen Nederlanders staan geregeld op een yogamatje, blijkt uit een recent onderzoek van Yoga Magazine. Omdat yog...
Lees verder
‘Waarom voel ik dit verdriet nu pas?’
Opslaan
Verhaal

‘Waarom voel ik dit verdriet nu pas?’

Presentator Janine Abbring (44) zoekt de vertraging tijdens een yogaretraite op de Hilversumse hei. Daar overwint ze haar koffieve...
Lees verder
De 7 levensinzichten van filosoof Stine Jensen: ‘Evenwicht in de liefde is mogelijk’
Opslaan
Interview

De 7 levensinzichten van filosoof Stine Jensen: ‘Evenwicht in de liefde is mogelijk’

Als filosoof, schrijver en voormalig wetenschapper is ze een echte denker. Maar toen Stine Jensen (47) het moeilijk kreeg, leerde ...
Lees verder
Kleine stapjes, groots effect: op vitaliteitsvakantie
Opslaan
Artikel

Kleine stapjes, groots effect: op vitaliteitsvakantie

Meer beweging én meer rust, dat is volgens Luuk ­Imberg en Michiel Schutte het geheim van een energiek leven. Anne Pek ­reisde ...
Lees verder
Zen is tot tien tellen: waar mediteren goed voor is
Opslaan
Artikel

Zen is tot tien tellen: waar mediteren goed voor is

Zen maakte haar altijd wat huiverig. Toch gaat hoofd­redacteur Sterre van Leer een week op zenvakantie in Zuid-Toscane. Daar leer...
Lees verder
Jippie, yoga!
Opslaan
Kort

Jippie, yoga!

Yoga is goed voor je stemming.
Lees verder
516