Alle artikelen over Zelfbeheersing
Zo gebruik je humor om iets uit te leggen
Artikel
Zo gebruik je humor om iets uit te leggen
Geen beter middel om vastgelopen communicatie los te trekken dan humor.
Je hoeft echt niet perfect door de crisis
Blog
Je hoeft echt niet perfect door de crisis
Perfectionisme is iets anders is dan het beste van jezelf geven. Het is een poging om een oordeel te voorkomen. Oordeel van andere...
Eén misser maakt nog geen mislukking
Kort
Eén misser maakt nog geen mislukking
Wekenlang bleef je braaf van de chocolade of sigaretten af, maar ineens is je zelfbeheersing op.
Hoe groot is je zelfbeheersing?
Test
Hoe groot is je zelfbeheersing?
Ontdek hoe je omgaat met de verleidingen van alledag: ben je een uitstellende of een directe genieter? Test jezelf op de vijf as...
Los gaan op salade
Kort
Los gaan op salade
Wie net een lastig gesprek achter de rug heeft, kan vaak geen weerstand bieden aan de snelle beloning van snoep of snacks. De zelf...
Craving: zo weersta je de verleiding
Artikel
Craving: zo weersta je de verleiding
Een complete reep chocolade, die hele zak chips, een vijfde glas rosé: hoe weersta je de verleiding? Vijf mythes én feiten over ...
Zelfbeheersing maakt kwetsbaar
Kort
Zelfbeheersing maakt kwetsbaar
Zelfdiscipline staat hoog aangeschreven. Het zet mensen aan tot verantwoord eten, matiger drankgebruik, voldoende beweging. Hartst...
Opgefokt = onbeheerst
Kort
Opgefokt = onbeheerst
Stress vermindert de zelfbeheersing. Dat blijkt uit Duits onderzoek waarin proefpersonen stresshormonen kregen toegediend. Ze moch...
Ons hele leven bestaat uit zelfbeheersing
Recensie
Ons hele leven bestaat uit zelfbeheersing
Mensen die zichzelf goed in de hand hebben zijn op alle fronten beter af, zegt onderzoeker Roy Baumeister. In zijn nieuwe boek lee...
12 van 17 artikelen getoond