Gaslighting is een vorm van emotionele manipulatie, waarbij het doel is om iemand onzeker te maken. Door bijvoorbeeld de waarheid te verdraaien, verwarring te zaaien en de ander aan zichzelf te laten twijfelen.
Gaslighting komt voor in allerlei relaties. Vaak in liefdesrelaties, maar ook op het werk of tussen vrienden en familieleden.
Met dit gratis werkboek ontdek je op welke signalen je écht alert moet zijn als je wilt weten of je met gaslighting te maken hebt.
Alice Vlottes psycholoog & relatietherapeut