Download het gratis werkboek 'Meer zelfvertrouwen in 3 stappen'
Kritische gedachten als: ‘Dit gaat mij vast niet lukken’ of ‘Laat je toch niet zo op de kast jagen!’ lijken misschien onschuldig, maar de manier waarop je tegen jezelf praat, kan je zelfvertrouwen behoorlijk ondermijnen.
Het heeft bovendien een averechts effect: door deze innerlijke criticus voelen we ons slechter
en presteren we minder goed.
Met dit gratis werkboek vorm je jouw kritische stem om tot een motiverende coach.
Met dit gratis werkboek:
- Breng je in kaart je wanneer je het meest kritisch bent op jezelf
- Onderzoek je wat je kunt doen om van je innerlijke criticus je coach te maken
- Ga je aan slag met effectieve manieren om je zelfvertrouwen te vergroten
‘Het is niet makkelijk om een negatief zelfbeeld positiever te maken, maar het kán wel als je het systematisch aanpakt’
Manja de Neef, psycholoog
Inschrijven werkboek ‘Meer zelfvertrouwen in 3 stappen’
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."