Ja, ik meld mij aan

Leuk dat jij je wilt aanmelden voor de Instagram-training Selfcare tegen stress die op 14 september van start gaat. Volg de stappen hieronder. Vergeet vooral niet je Instagram-naam naar ons te sturen.

Wil je meer over de training lezen? Klik dan hier.

Lees ook deze artikelen

Is gezonder leven jouw voornemen voor 2025? Zo lukt het wel, volgens de wetenschap
Artikel

Is gezonder leven jouw voornemen voor 2025? Zo lukt het wel, volgens de wetenschap

Soms wil je heus wel, maar lukt het toch niet om voldoende te sporten of gezond te koken. Selfnudging kan daarbij helpen.
‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’
Branded content

‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’

Een hersenaandoening kan je leven op z´n kop zetten. Toch hoor je mensen achteraf ook vaak zeggen dat ze een tegenslag als een ge...
‘Ik kreeg 2 sterren omdat mijn stem te schel was’: over de psychische impact van onze reviewcultuur
Artikel

‘Ik kreeg 2 sterren omdat mijn stem te schel was’: over de psychische impact van onze re...

Natuurlijk zijn reviews behulpzaam, maar al dat beoordelen heeft wel veel impact. Vijf psychische gevolgen van onze ‘meetcultuur...
‘Ik kreeg 2 sterren omdat mijn stem te schel was’: over de psychische impact van onze reviewcultuur
Artikel

‘Ik kreeg 2 sterren omdat mijn stem te schel was’: over de psychische impact van onze re...

Natuurlijk zijn reviews behulpzaam, maar al dat beoordelen heeft wel veel impact. Vijf psychische gevolgen van onze ‘meetcultuur...
Waarom we liever wegkijken bij leed (en wat je daartegen kunt doen)
Artikel

Waarom we liever wegkijken bij leed (en wat je daartegen kunt doen)

Met de campagne ‘Niet in mijn naam’ wil Oxfam Novib de stilte over het geweld in Gaza doorbreken. Want hoe kun je wegkijken va...
Moet je eerst zelf gelukkig zijn om een ander gelukkig te maken? Feiten en fabels over de liefde
Artikel

Moet je eerst zelf gelukkig zijn om een ander gelukkig te maken? Feiten en fabels over de liefde

Over de liefde worden allerlei ‘wijsheden’ verspreid, die lang niet altijd kloppen. Liefdesexpert en -onderzoeker Tila Pronk z...
Ik vind mijn gezin leuker
Advies

Ik vind mijn gezin leuker

Na mijn scheiding had ik vrij snel een nieuwe relatie. We hebben het erg leuk samen, voeren goede gesprekken en doen veel leuke di...
Gisèle Pelicot doorbreekt het taboe: waarom de meeste slachtoffers zwijgen over verkrachting
Artikel

Gisèle Pelicot doorbreekt het taboe: waarom de meeste slachtoffers zwijgen over verkrachting

Gisèle Pelicot werd verkracht door haar eigen man en tientallen anderen. De rechtszaak vond op haar verzoek in de openbaarheid pl...
Met de WOOP-methode worden je doelen voor het nieuwe jaar haalbaar
Artikel

Met de WOOP-methode worden je doelen voor het nieuwe jaar haalbaar

Dit jaar geen voornemens die sneuvelen, maar doelen die je daadwerkelijk gaat halen. De wetenschappelijk onderbouwde WOOP-methode ...
HSP? Dit maakt dat de feestdagen voor jou extra pittig zijn (en dit is waarom je er ook extra van geniet)
Artikel

HSP? Dit maakt dat de feestdagen voor jou extra pittig zijn (en dit is waarom je er ook extra van ge...

1 op de 5 mensen is hoogsensitief en daardoor gevoeliger voor prikkels – en laten die nu juist in de laatste weken van het jaar ...
105171