Online training Rust in je hoofd + School of Life cadeaubon
Lees ook deze artikelen
Waarom we liever wegkijken bij leed (en wat je daartegen kunt doen)
Artikel
Waarom we liever wegkijken bij leed (en wat je daartegen kunt doen)
Met de campagne ‘Niet in mijn naam’ wil Oxfam Novib de stilte over het geweld in Gaza doorbreken. Want hoe kun je wegkijken va...
Dit is waarom stilte goed is voor je brein
Branded content
Dit is waarom stilte goed is voor je brein
Sluit je ogen, spits je oren. Wat hoor je? Dikke kans dat het om je heen verre van stil is. En laat stilte nou net goed zijn voor ...
Ik ben alleen met kerst
Advies
Ik ben alleen met kerst
Ik (82) ben vaak alleen met de feestdagen. Dat is op zich geen probleem, maar ik heb er wel moeite mee dat iedereen vertelt hoe ge...
Ik ben alleen met kerst
Advies
Ik ben alleen met kerst
Ik (82) ben vaak alleen met de feestdagen. Dat is op zich geen probleem, maar ik heb er wel moeite mee dat iedereen vertelt hoe ge...
Is koudwaterzwemmen wel écht zo goed voor je? Dit zegt de wetenschap
Artikel
Is koudwaterzwemmen wel écht zo goed voor je? Dit zegt de wetenschap
Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht en gaan we op zoek naar het wetenschappelijk bewijs. Deze keer: journalist e...
Met de WOOP-methode worden je doelen voor het nieuwe jaar haalbaar
Artikel
Met de WOOP-methode worden je doelen voor het nieuwe jaar haalbaar
Dit jaar geen voornemens die sneuvelen, maar doelen die je daadwerkelijk gaat halen. De wetenschappelijk onderbouwde WOOP-methode ...
Is gezonder leven jouw voornemen voor 2025? Zo lukt het wel, volgens de wetenschap
Artikel
Is gezonder leven jouw voornemen voor 2025? Zo lukt het wel, volgens de wetenschap
Soms wil je heus wel, maar lukt het toch niet om voldoende te sporten of gezond te koken. Selfnudging kan daarbij helpen.
Is het ADHD, autisme of hoogsensitiviteit? Dit zijn de verschillen volgens experts
Artikel
Is het ADHD, autisme of hoogsensitiviteit? Dit zijn de verschillen volgens experts
Prikkelgevoeligheid is hét kenmerk van hoogsensitiviteit, maar hoort ook bij autisme, ADHD en hoogbegaafdheid. En zo is er nog me...
Gisèle Pelicot doorbreekt het taboe: waarom de meeste slachtoffers zwijgen over verkrachting
Artikel
Gisèle Pelicot doorbreekt het taboe: waarom de meeste slachtoffers zwijgen over verkrachting
Gisèle Pelicot werd verkracht door haar eigen man en tientallen anderen. De rechtszaak vond op haar verzoek in de openbaarheid pl...
Ik vind mijn gezin leuker
Advies
Ik vind mijn gezin leuker
Na mijn scheiding had ik vrij snel een nieuwe relatie. We hebben het erg leuk samen, voeren goede gesprekken en doen veel leuke di...