Adviezen
Verrassend: ook deze alarmsignalen duiden op stress
Artikel
Verrassend: ook deze alarmsignalen duiden op stress
Te grote (werk)druk kan zich uiten in fysieke signalen, maar ook in gedragsveranderingen. Wees dus zowel bij jezelf als bij andere...
Ziek? Blijf uit mijn buurt!
Kort
Ziek? Blijf uit mijn buurt!
Voor zieke mensen schrikken we onbewust terug. Dat ontdekten Zweedse onderzoekers na een experiment waarin proefpersonen werden ge...
Waarom slapen we?
Artikel
Waarom slapen we?
We slapen maar liefst een derde van ons leven. Zonde van de tijd? Absoluut niet. Slaap is ontzettend belangrijk voor onze gezondhe...
Sporten voor de geest
Kort
Sporten voor de geest
Niet iedereen is uit op een loeistrakke killer body. Maar recente onderzoeken laten zien dat sport effecten op de psyche kan hebbe...
Tevreden met je lichaam
Kort
Tevreden met je lichaam
Wie niet aan de schoonheidsnormen voldoet, schaamt zich vaak. Vooral vrouwen met overgewicht lijken daarbij vatbaar voor walging v...
Slaaptips voor pubers
Kort
Slaaptips voor pubers
Tijdens de puberteit zijn we meer avondmens dan op enig ander moment in ons leven. Veel pubers klagen dan ook over slaaptekort. To...
Meer psychiatrische opnames als hittegolven stijgen
Kort
Meer psychiatrische opnames als hittegolven stijgen
Nóg een puntje voor de lijst ‘gevolgen van de klimaatverandering’: doordat het aantal hittegolven stijgt, zal ook het aantal ...
Hoe lang duurt een burn-out?
Kort
Hoe lang duurt een burn-out?
Even een tijdje rust en dan gaat het wel weer, denken mensen met een burn-out vaak hoopvol. Maar écht herstel duurt lang. Hoe lan...
192 van 448 artikelen getoond